吼~~~總算笑牙要放暑假了呀~
最高興的是到九月都不用六點起床做便當了呀~
之前做了日本雙層便當
大家好像都覺得不錯的樣子說
不過我覺得台灣鐵飯盒也是可以做的美美滴耶~
今天隨便做了笑牙喜歡吃的蛋包飯
做法粉簡單易懂喔~
飯的話我覺得前一天剩飯比較好炒啦~
三色豆加菇類切小塊一起炒
再放胡椒鹽跟蕃茄醬
蕃茄醬不要加太多了喔~
因為飯太濕好像會黏成一團的感覺
比較不爽口耶~
煎蛋放在上面再加一些花椰菜就大功告成囉~
用台灣鐵便當盒裝的感覺也不錯吧~
雖然常會給笑牙帶海苔去包白飯一起吃
這種有炒過的飯我就不給海苔了
頂多給個起司棒或水果囉~
不過我覺得這樣營養應該粉夠了吧~
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