今天剛好有自由時間 當然要去跟一些在日媽咪 嘰嘰喳喳喝咖啡聊是非囉~
忍不住大家動手做自己拿手好菜啦~
來跟大家分享一道美容清腸料理喔~
因為臨時起義 沒有帶相機只好用手機上陣囉~
材料 姜絲 乾辣椒 蒟蒻 鴻喜菇 鮑魚菇 紅蘿蔔 青椒
調味料 胡椒鹽 昆布粉 鹽 金蘭醬油膏
先把材料切絲做準備 菇類撕成絲 把薑絲跟辣椒爆香 再放蒟蒻一起炒
最好再爆炒久一點 放鮑魚菇跟蘿蔔絲胡椒鹽先炒一下 以後再放鴻喜菇
下去一起炒喔~ 
最後再加青椒絲跟醬油膏下去炒一下 就可上菜囉~ 非常簡單又營養喔~
口感也非常棒喲~
對小姐女士們來說真的清腸的好料理喔~
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